マイボイスコム、「運動」に関する調査結果を発表
＜運動に関する調査＞
週に１回以上運動している人は４１％
運動時に摂取するものは、「機能性飲料」が４７％でトップ
マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、『運動』に関する調査を実施し、２００７年２月１日～５日に１３，１５８件の回答を集めました。本調査結果について発表します。
★調査結果
【まとめ】
健康やダイエットのために運動をする、運動を通じてであった仲間との交流を深める、ステータスとしてスポーツジムに通う―。目的は様々ですが、運動による心身の健康効果が話題を呼んでいるようです。本調査では、運動を行う理由や参考にする情報源などについて聞きました。
運動を行っている割合は６１％となっています。行っている運動の種類では、「ウォーキング・運動としての散歩」が２３％で最多でした。２位は「筋トレ・ストレッチ」（１６％）が続きました。両者とも手軽に始められる運動であることが特徴と言えます。
運動をする頻度では、「週に１～２回」は２２％、「週に３～４回」は１１％、「ほぼ毎日」は９％となっていました。週に１回以上運動する人の合計は、４割に達しています。運動を行う場所については、「道路」が３０％、「自宅（室内）」が２５％で上位となっており、このような場所で行える運動を選択している人が多いこともうかがえます。以下は、「専用運動場・コート」（１８％）、「スポーツクラブ・ジム」、「公園」（共に１７％）と続きました。
運動をする理由では、「健康のため」が６９％で最多でした。他と大きく差をつけており、健康を意識している人が多いようです。以下は、「体力保持」（３８％）、「体力をつけるため」（３２％）、「リラックス・気分転換」、「ダイエット」（共に３１％）となりました。運動中や運動後に摂る飲食物では、「機能性飲料（スポーツドリンク）」（４７％）、「水・ミネラルウォーター」（３４％）、「麦茶などの茶系飲料」（２５％）が上位３位となりました。以下も上位は飲料が占めており、運動時に摂取されるものは、圧倒的に飲料が多いことが分かります。
運動時に役立つ情報として参考にするものでは、「テレビ番組」（３５％）、「本・雑誌」（３０％）が上位となりました。一方で「特に参考にしていない」も３２％となっており、自己流で運動を行っている人も多いこともうかがえました。
＊以下、詳細は添付資料をご参照ください。