常盤薬品、「受験勉強に関するライフスタイル調査」結果を発表
眠眠打破委員会（みんみんだはいいんかい）、「受験勉強に関するライフスタイル調査」を実施
受験生、ラストスパート！！ 睡眠と勝負の陣
７時間睡眠が健康的な平均基準と言われる中、７時間に満たない受験生が全体で８割以上
―息抜きはネットサーフィンがテレビを上回る―
ノエビアグループの常盤薬品工業（本社：大阪市中央区、社長：大倉尚（ひさし））が運営する、眠眠打破委員会（みんみんだはいいんかい）は、２００６年１１月２０日（月）～２８日（火）に中高生、予備校生など全国の男女受験生３９０名を対象に、『受験勉強に関するライフスタイル調査』を、インターネット調査にて実施致しました。
調査実施の背景
２００７年１月２０日（土）２１日（日）は、平成１９年度大学入学者選抜大学入試センター試験が実施されます。年末年始にかけては、受験生がより一層勉学に励むシーズンとなり、自らの精神、体力との戦いもラストスパートとなります。
そこで今回、眠眠打破委員会は、高い志を持って睡眠不足とも格闘する受験生を応援するため、受験勉強に関するライフスタイル調査を実施いたしました。
調査結果の概要
■１日の平均勉強時間（学校の授業を含む）は、１日６時間～９時間未満が３４．４％、９時間以上が合計で２８．８％。
■１日の平均睡眠時間は、５時間以上～７時間未満が５６．９％、３時間以上５時間未満が２５．１％、３時間以下が１．０％であり、一般に平均的な睡眠時間の基準と言われている７時間に満たない受験生が全体で８割以上。
■夜型のライフスタイル受験生は、６８．５％と大きな割合
■勉強、睡眠、食事以外の時間は「ネットサーフィン」をして過ごす受験生が５５．６％と１番多く、続いて「テレビ」４１．８％、「音楽鑑賞」３７．２％、「読書」３６．７％。
■勉強中の眠気覚ましは、「コーヒー、紅茶、眠気覚ましドリンク」摂取が４８．５％と飲料で対策をとる受験生が１番多く、続いて「顔を洗う」３０．０％、「ガムを噛む」２６．７％、など。
（参考）名古屋大大学院の玉腰暁子助教授（予防医学）らの共同研究グループが文部科学省から研究費を受け、北海道から九州まで全国４５地区で１９８８年から実施した調査では、日本人約１１万人の睡眠時間を調べたところ、７時間（６．５－７．４時間）の人が平均的な睡眠時間の基準という結果が出ています。
（※調査結果の詳細などは添付資料参照）